Ваш вес | Ваш вес | |
50 - 65 кг | 65 - 75 кг | |
Тортилья с яйцом и начинкой + ягода | 505 ккал | 525 ккал |
тортилья лепешка | 1 шт | 1 шт |
яйцо | 2шт | 2 шт |
помидор | 50 г | 50 г |
сыр | 20 г | 20 г |
сыр творожный | 20 г | 20 г |
ягода | 100 г | 130 г |
Ваш вес | Ваш вес | |
50 - 65 кг | 65 - 75 кг | |
Тортилья с яйцом и начинкой + ягода | 505 ккал | 525 ккал |
тортилья лепешка | 1 шт | 1 шт |
яйцо | 2шт | 2 шт |
помидор | 50 г | 50 г |
сыр | 20 г | 20 г |
сыр творожный | 20 г | 20 г |
ягода | 100 г | 130 г |